Der ziemlich überfällige Beitrag zu Alkohol:
Das gute an meinen persönlichen Alkoholstoffwechsel (Und Mini, wenn du das hier mal liest, merk dir das gut, weil du ziemlich wahrscheinlich ebenfalls eine ökonomisch sparsame Verstoffwechselung von Alkohol hast):
1.
Drei Cocktails reichen für einen sehr blauen Abend. Den letzten Cocktail nicht runterstürzen, weil es grad so schön ist. Das korreliert mit aufkeimender Übelkeit (Acetaldehyd-Überschuss. Der wird bei uns nicht so schnell abgebaut, Schätzchen!) und kann zum ungewollten Erbrechen führen. Also: Falls du mal 2 Cocktails trinkst und danach schon ordentlich am Blubbern bist, aber dank maximal nachgelassener Selbsteinschätzung oder ebenfalls blauen Freunden noch ein 3. kriegst: Trink es langsam.
So wie ich. Der Pegel hielt sich noch lange.
2.
Nach dem Alkoholstoffwechsel kommt der Elektrolytenhaushalt. Entweder merkst du währenddessen schon einen starken Hunger oder hast vorher schon was gegessen. Nichts Süßes essen, in Cocktails ist genug Zucker drin. Der Körper braucht Salz, Wasser und Salz.
Nach dem Saufen zu Hause unbedingt noch ein großes Glas Wasser trinken. Notfalls mit einer ASS. Der hilft gegen die Kopfschmerzen (Wie oben schon gesagt: Acetaldehyd-Überschuss).
3.
Wenn das alles nichts hilft (Und ich musste in meinem Leben erst einmal davon brechen, weil ich diese Grenze übersoffen habe. Ich weiß, wovon ich spreche.), dann muss man wohl oder übel einmal kotzen, damit sich der Körper nicht weiter vergiftet.
4.
Wo auch immer, mit wem auch immer. Hauptsache ein/- gute/-r Freund/-in dabei, der dir dabei die Haare hält und es schafft, dich ins nächste sichere Bett zu bringen.
Und Muttern, ich weiß, du liest diesen Blog: Mach dir einfach keine Sorgen. Dat jehört dazu! Motzen, Verdrängen, Predigen, Aufklären... wird die Jugend nicht von Alkohol probieren abhalten. Dann lieber real an die Sache rangehen und oben genannte Tipps befolgen. Hicks.