Ich habe mich bei FDDB angemeldet. Quasi so ein Online-Ernährungstagebuch, der bilanziert, was so rein und rausgeht. Fazit des Tages: Wenn ich keine Süßigkeiten esse und meine Portionen normalisiere, nehme ich fast nur das auf, was ich brauche. Sobald es etwas mehr wird auf dem Teller, habe ich mein Tages-Soll erreicht. Mit jeder Süßigkeit dann überschritten. Ein Sch*** ist das....
Andererseits: Wenn ich das jetzt nicht auf die Reihe kriege, wann dann? Immerhin kann ich später Sven die Schuld geben, wenn Mini gewichtsmäßig nach ihm kommt und sich fleissig Risikofaktoren ansammelt. Äääääätsch.